ČLÁNKY O FYZIOTERAPII
KOMPLEXNÍ PŘÍSTUP K PACIENTŮM JAKO ZÁKLAD FYZIOTERAPIE
Někdy je bolest pohybového aparátu jen špička ledovce. Pokud se trápí vaše duše, málo spíte, špatně se stravujete či jinak obecně neprospíváte, nemusí vám ani sebelepší cvičení efektivně ulevit. Pojďme se podívat, jak důležité je, abyste byli v pořádku jak po tělesné, tak po duševní stránce.
BOŘÍME MÝTY: Nic jako špatný sed či stoj neexistuje
Určitě jste se s tím setkali – od různých odborníků kolují rádoby objevné články, které vám chtějí sdělit, že celý život špatně sedíte, stojíte či chodíte a pokud okamžitě nezměníte své návyky, čeká vás řada fyzických obtíží. My to ovšem vidíme jinak – pojďme se na to společné podívat.
JÓGA A FYZIOTERAPIE JDOU K SOBĚ JAKO JIN A JANG
Patříte mezi jógové nadšence, nebo byste chtěli někdy jógu zkusit? A co takhle spojit jógu a léčebné účinky fyzioterapie? Jóga zdaleka není jen o cvičení, ale s fyzickou částí v ní pracujeme nejvíce. Pojďme se podívat, jak můžeme velmi snadno využít jógových pozic pro terapii těla i mysli.